Animation de séance

Première animation : par groupe de trois personnes, tester chaque méthode.
Deuxième animation : établir un corps de séance pour quatre type d'adhérents ayant des objectifs différant.
Troisième animation : établir et faire une séance complète par groupe de deux chacun jouant le rôle d'un adhèrent fictif.   
Trois méthodes de travaille a utiliser pour une séance complète :  échauffement générale, échauffement spécifique, corps de séance et étirement.