RETOURS EMILIE ET OPHELIE ANIMATION STEP

Voici les retours d'Emilie suite à vos passage en animation fitness le lundi 7 avril.

RETOURS ANIM FITNESS 7-04-14.pdf

Suite à cela, nous avons refait des passages les jeudi 10 et 17 avril.

Voici mes retours:

Je note une belle progression encore depuis ces passages du 7 avril.

Une mention particulière à Cédric qui a fourni un travail énorme et très efficace en animation step, prouvant ainsi qu'avec de l'assiduité, du sérieux et de l'entraînement, on peut montrer une très belle progression.

 

Ceux qui sont à l'aise sur la musique, essayez maintenant de démarrer sur le 1.

Attention à ne pas vous décaler sur la musique, cela est valable pour tout le monde.

Les principaux points à améliorer sont les postures (bras, poids du corps, pied sur le step).

Intégrez les consignes de sécurité lors de la prise en charge du groupe et lors du démarrage de votre échauffement sur le step.

 

Passez un bon week end!

 

Ophélie